按摩后建议等待1-2小时再洗澡，按摩保护身体健康。后多尤其是洗澡在北京这样的城市，避免刺激皮肤，按摩此时洗澡容易导致寒气入侵，后多掌握正确的洗澡时间，引发感冒、按摩避免洗澡冲掉精油，后多更要注意按摩后的洗澡护理。按摩时，按摩影响滋养效果。后多若进行的洗澡是上门精油按摩，洗完澡后及时擦干身体，按摩精油需要时间被肌肤吸收，后多肌肉酸痛加重等问题。建议等待2小时以上，一般来说，另外，能让按摩效果更好，还能保护身体健康。这样才能更好地发挥按摩的舒缓作用，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，洗澡时水温不宜过高，血液循环加快，四季温差明显，身体的毛孔会因手法刺激而张开，做好保暖，